Elätkö arvojesi mukaista elämää?

Elätkö arvojesi mukaista elämää?

Välillä on hyvä pysähtyä arvojensa äärelle. Niiden kirkastaminen konkretisoituu kysymällä itseltään kysymykset: Mikä on minulle tärkeää? Mitä arvostan eniten elämässäni? Ja millaisena ihmisenä haluan itseni muistettavan?   Arvojen kirkastaminen on tärkeää myös...
Liikuntalääkettä aamuin illoin

Liikuntalääkettä aamuin illoin

Oletko koskaan lukenut ottamasi lääkkeen pakkausselostetta? Jos selasit sitä ennen pillerin lääkkeen nauttimista, pisti pitkä lista haitallisia sivuvaikutuksia varmasti ainakin harkitsemaan kahdesti ennen nielaisua. Kuten kaikki lääkkeet, liikuntalääkekin voi...
On se niin vaikeata…

On se niin vaikeata…

Eläkkeellä olevan yrittäjänhän tunnistaa siitä, että hän tulee lenkkarit jalassa työpaikalle. Niillä olen sipsutellut jo kuusi vuotta, välillä vähentäen ja taas lisäten työtä. Tokihan mieltä on helpottanut se, etten ajattele enää entisin eläke-käsittein. Pohdin asiaa...